体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋金山スタイルUP専門パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
ダイエット・シェイプアップの目標達成の為に重要なのが、『具体的なイメージをもつ』事です。
○kg減らす
脂肪を○kg落とす
体脂肪率を○%にする
という数字目標も大事ですが、
その目標を達成した具体的なイメージを持てるものがあると、トレーニングのモチベーションも上がりますよね？
○○のような身体になりたい！
〇〇の服を来たい！
といった具体的なイメージを写真で見れると良いですね！
結果を出す為のその他の投稿↓
そこで最近、芸能人や有名人の影響で流行っている
AIアバターをお客様にも使えないかな？
と思い、試してみました。
使うのは、SNOWというアプリ
アラフォー男子のスマホにSNOWなんて入っていないので、インストールするところから開始。
お試し期間7日間のプランを申込、
（7日間過ぎると自動でサブスクになるので注意！）
いざ作成しようとすると…
まさかの事態！
そう、課金制でした‼️
しっかりオススメの600円を支払い、いざ作成。
ここで一つの壁が…
自分の顔写真が10枚〜20枚必要で日頃自分の写真を撮らない方はこの準備が大変です????
２０分程待ってできた写真がこちら↓
最後のは何？という感じですが、
客観的にいろんなバージョンの自分ができるので、
アプリとしてはおもしろいです。
ただ、仕事で使えるかどうかは難しそうです????
最後までご覧いただきありがとうございます????
お正月太り解消や冬の身体のトラブル解消と今年こそ本気で身体を変えたい！
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体験トレーニング随時募集しております‼️
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