体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋金山スタイルUP専門（シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善）パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
sun-archパーソナルスタジオは、
金山駅徒歩2分の立地で完全個室のパーソナルトレーニングサービスを提供しております。
パーソナルトレーニングの効果を最大限に発揮していただく為に、ご自身でやっていただくプログラムも作成しております。
基本的には道具がなくてもできる自重でのエクササイズをお伝えしておりますが、
中には本格的に24時間ジムに通っているお客様もいらっしゃいます。
そこで金山駅周辺にある24時間ジムをご紹介します！
金山駅周辺でトレーニングジムを探している方の参考になれば幸いです。（2023年9月30日の情報）
金山駅付近の24時間ジム5選
AUN′S GYM 名古屋金山店
AUN′S GYM （アウンズジム）は初心者〜上級者までを対象にしたジムで日本人の骨格に合わせて設計されたトレーニングマシンが多数配置されています。
初心者優先エリアが配置されているのも魅力です。
スタッフが常駐している時間はマシンの使い方を教わる事も可能です。
| 料金 | 1ヶ月 6,600円（税込）〜 |
| 体験レッスン | 有 |
| 定休日 | – |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 所在地 | 〒460-0024愛知県名古屋市中区正木3-13-10金山1グランドハイツ2F |
| その他 | スタッフアワー時間あり |
ANYTIME FITNESS 金山店
エニタイムフィットネスは、国内店舗1,100店舗以上を運営しており、全ての店舗が相互利用できるのが特徴です。
高品質のマシンやフリーウェイトエリアも完備しています。
スタッフがマシンの使い方を案内してくれるオリエンテーション（予約制）もあります。
| 料金 | 1ヶ月 7,678円（税込） |
| 体験レッスン | – |
| 定休日 | – |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 所在地 | 〒460-0022愛知県名古屋市中区金山2-14-91Ｆ |
| その他 | スタッフアワー時間あり |
snap fitness The Class 名古屋金山店
スナップフィットネスは、豪華なラウンジと、AI搭載の最新のマシンを導入し、初心者〜経験者までトレーニングしやすい施設です。
10時〜22時までスタッフ常駐でマシンの使い方を教えてもらえます。
月会費のみでラウンジやコワーキングスペースも使用可能で、スタッフ常駐時間外はLINEでのサポートを受けられるのが特徴です。
体組成計や高濃度酸素BOX、音波振動マシンも完備しています。
| 料金 | 1ヶ月 8,800円（税込）オープン記念価格 |
| 体験レッスン | 有 |
| 定休日 | － |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 所在地 | 〒460-0022愛知県名古屋市中区金山2-14-91Ｆ |
| その他 | スタッフアワー時間あり |
GOLD′S GYM イオンモール熱田アネックス
初心者〜上級者まで幅広く対応した80台以上のマシンを完備しており、女性専用エリアも設置されています。
目的に合わせたスタジオプログラムも受ける事が可能で、SHOPも併設されています。
スタッフが常駐しており、トレーニングサポートを受ける事ができます。
シャワーだけでなく、サウナも完備されているのが特徴です。
| 料金 | 1ヶ月 7,700円（税込）〜 会員種別より変動 |
| 体験レッスン | − |
| 定休日 | 第3月曜日 ※日曜日は20時迄 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 所在地 | 〒460-0022愛知県名古屋市中区金山2-14-91Ｆ |
| その他 | スタッフ常駐 |
chocoZAP 金山店
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、今注目のコンビニジムで、全国的に続々と店舗数を増やしています。
有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているコンビニ感覚で利用できるをテーマに運営しているジムです。
トレーニングは、オリジナルアプリからライザップトレーナーによるサポート動画を確認するサービスがあります。
通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみの格安でセルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
| 料金 | 1ヶ月 3,278円（税込） |
| 体験レッスン | – |
| 定休日 | – |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 所在地 | 〒460-0022愛知県名古屋市中区金山4-5-16パークフラッツ金山1F |
| その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
今回金山駅付近の24時間ジムをお伝えしましたが、最後に24時間ジムとパーソナルトレーニングジムの違いをお伝えします。
リーズナブルさと自由度は24時間ジム
２４時間ジムのメリットは、比較的リーズナブルな料金設定と、ジムに行く時間や自分でトレーニングプログラムを自分で決められることにあります。
しかし、トレーニングプログラムや効果的な方法が分からない人やトレーニング初心者にとっては、トレーニングの習慣が定着するのは難しかったりします。
効果と継続性はパーソナルジム
パーソナルトレーニングジムの場合、料金は24時間ジムの月会費に比べて比較的高めですが、24時間ジムでは受けられないそれ以上の価値があります。
効果の最大化
あなたのトレーニングする目的・目標達成に向かってオリジナルのプログラムで最大の効果を出るようにフォームや負荷の調節、効く方法をサポートしてくれるのがパーソナルトレーニングの魅力です。
強制力という約束
パーソナルトレーニングジムでは、担当トレーナーとの約束があるため、
必ずこの日はトレーニングに行くという強制力が働きます。
そのため継続力がつき、身体を変えることができます。
マンツーマンで随時チェックして、アドバイスをもらえる事はパーソナルトレーニングジムの最大の魅力の一つですね。
24時間ジムとパーソナルトレーニングジムをうまく併用して、理想の身体作りを目指してトレーニングを継続するのが良いと思います。
最後までご覧いただきありがとうございます。
体験トレーニング随時募集しております‼️
↓画像を押すと、体験レッスンのご案内に移動します。
