sun-arch
-
あなたの座り方大丈夫ですか？座り方が身体の歪みに及ぼす影響は大きい
体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。 美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨ スタイルUP専門sun-archパーソナルスタジオ代表 棚橋哲也です。 前回姿勢の崩れが椅子から来ているかも？ というお …
-
姿勢の崩れ、椅子が原因かも？意外と気づかない姿勢の崩れの原因
体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。 美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨ スタイルUP専門sun-archパーソナルスタジオ代表 棚橋哲也です。 以前に友人から 子どもの姿勢が悪いからどうしたら …
-
幻の果実「ポポー」栄養たっぷり⭐︎魅惑的な味をご賞味あれ
体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。 美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨ スタイルUP専門sun-archパーソナルスタジオ代表 棚橋哲也です。 お盆休みをいただいて実家に帰省しました。 同じ愛 …
-
夏休みの定番ラジオ体操！効率的に全身を動かせて、オススメです☆
体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。 美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨ スタイルUP専門sun-archパーソナルスタジオ代表 棚橋哲也です。 小学生の夏休みの定番と言えば… ラジオ体操 私の …
-
ぽっこりお腹解消にはまずこれ！シットアップ、プランクよりも大事な事
金山駅徒歩２分スタイルUP専門(シェイプアップ、姿勢改善、動き・痛み改善) パーソナルトレーニングスタジオ『sun-archパーソナルスタジオ』 代表の棚橋哲也です。 身体の悩みで特に多いのがぽっこり …
-
お客様の声④
N様 （女性） Q身体に対する悩みや痛み、困っていることはありましたか？ 結婚10周年企画で当時のドレスで写真撮影をしようと計画してましたが、体型が変わりすぎてキツキツでドレスが着れませんでした。 Q …
-
トレーニングの効果を出すポイント③適切な負荷で行う
40代からの美姿勢で憧れられる身体へ✨ 名古屋金山スタイルUP専門 sun-archパーソナルスタジオ 代表の棚橋哲也です。 今年こそ〇〇したい！〇〇の体型になりたい！ とトレーニングを頑張っておられ …
-
お客様の声③
Q身体に対する悩みや痛み、困っていることはありましたか？ 出産や足を組んでしまうクセでからだに歪みを感じていました。頭痛、腰痛 片足のシビレ 睡眠障害がありました。 Qトレーニング …
-
トレーニングの効果を出すポイント②意識すること
40代からの美姿勢で憧れられる身体へ✨ 名古屋金山スタイルUP専門 sun-archパーソナルスタジオ 代表の棚橋哲也です。 今年こそ〇〇したい！〇〇の体型になりたい！ とトレーニングを頑張っておられ …
-
トレーニングの効果を出すポイント①正しい動きで行う
40代からの美姿勢で憧れられる身体へ✨ 名古屋金山スタイルUP専門 sun-archパーソナルスタジオ 代表の棚橋哲也です。 今年こそ〇〇したい！〇〇の体型になりたい！ とトレーニングを頑張っておられ …
