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あなたの姿勢はどのタイプ?反り腰?猫背?セルフチェックで自分の姿勢を知ろう
sun-archパーソナルスタジオが拘っているのが安定した楽な姿勢。 細かい分類はここでは省きますが、 ①見た目が良い、②身体への負担が少ない、③楽に動かすことができるかに注目しています。 悪い姿勢は …
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5月26日(木)グランドオープン予定!
はじめまして。sun-archパーソナルスタジオ代表の棚橋哲也と申します。 運動指導者として17年、様々な経験をさせていただきこのたび 名古屋市金山にご縁がありスタイルUP(体型・姿勢・動き改善)専門 …