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良い姿勢を保つ為に重要な肩甲骨を安定させるエクササイズ3選

体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。 美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨ 自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする 名古屋金山スタイルUP専門(シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善) …

B-MAKE様のおすすめパーソナルトレーニングジムに掲載!

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姿勢を良くする為に肩甲骨を寄せるのは危険!安定させる方が大事

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見た目を変えるシェイプアップ・ダイエットには、パーソナルトレーニングがおすすめ!

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大腿四頭筋ストレッチ、仰向けで行うと脚が太くなる危険性あり!

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金山でおすすめのパーソナルジム8選、ぷれすた様に掲載されました。

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奇跡が起きた!生きる強さ、いのちを輝かせる

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PERSONAL-FITNESS様に掲載されました。

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便秘はダイエット・シェイプアップの敵!便秘解消にリンゴのすすめ

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ヨガのカロリーはどれくらい?ヨガはダイエット・シェイプアップに向いている?

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