体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋金山スタイルUP専門パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
先日スタジオに嬉しいご訪問がありました✨
半年前まで転倒予防と猫背からくる身体の不調でサポートさせいただいていた
８５歳の女性のお客様が「会えないかもしれなかったけど、
スタジオの場所を確認してまたお世話になろう」と思ってました
と遠方から電車に乗って来ていただいた事に、
思わず目頭が熱くなる程嬉しいご訪問でした????
半年ぶりに身体を診させていただくと、
左右の身体の歪み、猫背による身体の強張り、筋力低下が以前より顕著に出ていました。
トレーニング前後の写真です。
姿勢が引き上がり、安定しているのが分かりますでしょうか？
アプローチした内容としては、
〇骨盤の左右の歪み改善
〇猫背、巻き肩改善の為の股関節〜脊柱アプローチ
〇立位での姿勢改善エクササイズ
を中心に行いました。
受け身のほぐすだけでは身体が戻ってしまうので、
身体を支える為の筋力を上げる為にご自分で動いていただくトレーニングを大切にしています。
いくつになっても身体は変わります！年齢で諦めることなくアクティブに人生を楽しむ人を増やしていきます。
Ｇ様これからもよろしくお願いいたします！
最後までご覧いただきありがとうございます????
体験トレーニング随時募集しております‼️
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