体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋市金山スタイルUP専門（シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善）パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
【山登りやスキーとアクティブに活動されている60代の男性のお客様の事例】
ひどい首こり・背中の張り解消がきっかけで
長年パーソナルトレーニングを受けていただいておりますが…
最近、近所にできたパーソナルジムがどんなものか興味本位で体験したら、
ストレッチ中に無理に伸ばされてしまい、膝を痛めてしまったとの事。
身近なお客様に起きてしまった非常に残念なケース。
以前にパーソナルトレーニングの健康被害に関する考え方をお伝えしました。
最近また大きく報道される事になりましたが、
トレーナーとしてお客様に怪我をさせる事は絶対にダメです！
短期間で結果を求めるお客様であっても、
何よりも安全第一で行うべきです！
お客様の姿勢・動きのチェックをすると….
膝の屈曲制限
膝裏の緊張
股関節が使えていない
足指、足首の動きの悪さ
左右の骨盤の高さのずれ
が分かり、歪みを整えた上で正しい動きを引き出す
トレーニングをしたら…
膝の痛みが9割解消された！と感想をいただきました。
トレーナーとして知識のアップデートは勿論のこと、
安全第一！で押し付けではなく、
密な信頼関係を築いた上でサポートできるようしっかり精進していきます！
最後までご覧いただきありがとうございます。
体験トレーニング随時募集しております‼️
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