体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋金山スタイルUP専門（シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善）パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
7年前の乳がん手術の影響とデスクワークで慢性的な肩こりにお悩みの体験の方のご紹介です。
マッサージに行ったりするが、一時的に楽になるけどすぐ戻ってしまう
以前はジムに通っていたが、コロナで運動をしなくなって不安がある
と仰っていました。
カウンセリングと姿勢・動きのチェックを行い、
・猫背&巻き肩
・肩の可動域制限
・股関節の動きの不具合
・足首の動きの不具合
・胸椎の動きの不具合
が分かりました。
足元から調整を行い、制限のある動きの改善、全身の連動性を高めるエクササイズをやっていただくと…
姿勢から腕の動きまで見違えるように改善しました‼️
『何年かぶりに腕がしっかり上がってびっくりしました。激しい事はしていないのに感動しました☆』
と大変喜んでいただき、継続してサポートさせていただく事になりました。
悩みから解消され、笑顔になられる瞬間が一番嬉しい瞬間です。
術後すぐは段階的にリハビリを進めていく事が必要ですが、可動域を確保しつつトレーニングを組み合わせる事で劇的に改善します。
sun-archのコンセプトは、
緩めて→整えて→動かす です！
最後までご覧いただきありがとうございます。
体験トレーニング随時募集しております‼️
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