体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
自分に自信を持ち、いのちを輝かせるお手伝いをする
名古屋金山スタイルUP専門（シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善）パーソナルトレーニング
『sun-archパーソナルスタジオ』代表棚橋哲也です。
まだまだ暑い日が続きますが、コンビニではおでんが販売されていますね。
寒い時期に毎年温かいおでんを食べるという方も多いのではないでしょうか？
おでんは、基本的には油や余分な調味料を使わずに調理されるので、
食材をうまく選択すれば、低カロリーであり、高タンパク、低脂質、低糖質で食物繊維も多くシェイプアップ・ダイエットを成功させる味方になります。
特におすすめのおでんの具は、卵、牛すじ、豆腐、大根、こんにゃく、しらたき、こんぶ、がんもどきなどがあります。
おでんは飽きずに様々な食材を選べるのも魅力ですので、シェイプアップ・ダイエット成功の為の食事メニューとして選択する事をオススメいたします！
折角の機会ですので、sun-archパーソナルスタジオがある金山駅付近でおすすめのおでん屋さんをご紹介します。
かなやまサルーン
金山駅付近の隠れ場的な落ち着いた雰囲気のお店で出汁の効いた京風のあっさりおでんが特徴で20種類以上のおでんがあり、変わり種のレタスやトマトのおでんも美味しいです。
食事メニューの信州蕎麦も絶品です。
yahooの口コミ評価4.25、食べログ評価3.5と高評価のお店です。（2023年10月現在）
かなやまサルーンHP
是非機会があれば、一度行ってみてください。
これから時々金山近辺のおすすめのお店も紹介していきたいと思います。
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