体型・姿勢・痛みに悩む人を救う。
美姿勢で誰からも憧れられる身体に変身させる✨
スタイルUP専門sun-archパーソナルスタジオ代表
棚橋哲也です。
お盆休みをいただいて実家に帰省しました。
同じ愛知県なので2ヶ月に一回は必ず
実家に行くようにしているのですが、
今回は娘達が楽しみにしていたお泊まり込み
50年近く仕事をしていた父がリタイアした後に
のめり込んでいるのが畑仕事。
凝り性の父は様々な野菜、果物を育て、
最近では幻の果実と言われている
「ポポー」も育てています
昔は日本の山によく育っていたのに
今では幻の果実と言われる「ポポー」は、
マンゴーとアボカドとバナナが混じったような味と
独特な風味がある果実です。
ウィキペディアhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC
バナナよりカロリーが若干低めで、
食物繊維が2倍、脂質はバナナの2割ほどしかないので
ダイエット向きの食材とも言われております。
またビタミンＣが豊富で、
肌のターンオーバーを活性化させたり、
老化の原因の一つである活性酸素から守ったり、
白血球の免疫力をあげてくれる効果もあります。
ビタミンの他にも、
ミネラル、アミノ酸などを一度に摂れてしまう、
まさに”栄養の宝庫”です。
食べる機会があれば是非ご賞味ください。